Unbewusstes & Unterbewusstsein (zusammenfassender Glossarbeitrag) – Gedankenfühlen Im Gedankenfühlen-Modell beschreiben das Unbewusste und das Unterbewusstsein denselben Wirkbereich aus zwei Blickwinkeln: Kurzform: Unterbewusstsein ist die Metapher für Tiefe.Das Unbewusste ist die Wirkweise dieser Tiefe. 1) Was gehört zum Unbewussten? Das Unbewusste
Denken ist im Gedankenfühlen-Modell die aktive Hinwendung zu Gedanken als Information im inneren Raum. Es ist nicht das bloße Auftauchen von Gedanken (das wären Gedanken), sondern die bewusste Tätigkeit, mit der du Gedanken ordnest, prüfst, strukturierst und in Beziehung setzt
Denkfehler sind keine Denkfallen, denn Denkfallen sind Gewohnheiten des Denkens.Denkfehler sind falsche Schlüsse innerhalb dieser Gewohnheiten. Du kannst dir merken: Beim Denken fehlt etwas. Denkfehler ❌ Was sie sind: Merkmale: Beispiele: 👉 Frage hinter Denkfehlern:„Stimmt dieser Schluss logisch?“ Denkfallen begünstigen
Depression (ICD-10) als Raumzustand im Gedankenfühlen-Modell (medizinische Klassifikation übersetzt in Ladung = Halt/Haltung, Spannung = Beziehung – ohne Bewertung) Hinweis: Dieser Beitrag beschreibt keine Diagnose und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Abklärung. Er übersetzt die Symptomlogik der ICD-10 in das
Wenn Eindeutigkeit Sicherheit schafft 1. Was Schwarz-Weiß-Denken bedeutet – in einfachen Worten Schwarz-Weiß-Denken ist eine Denkweise, bei der Erfahrungen, Menschen oder Situationen in Gegensätze eingeteilt werden: Zwischentöne sind in diesem Moment nicht verfügbar. Schwarz-Weiß-Denken sagt nicht: „So ist die Welt.“Es
Diskurskontrolle (Glossarbegriff) – Gedankenfühlen Diskurskontrolle bezeichnet im Gedankenfühlen-Modell die Steuerung des Wir-Raums über Rahmenmacht: Jemand bestimmt nicht nur, worüber gesprochen wird, sondern wie gesprochen werden darf – welche Beiträge als „gültig“ gelten, welche Gefühle „stören“, welches Tempo herrscht und wer
Distanz ist im Gedankenfühlen-Modell die Weite und der Spielraum zwischen Innenräumen: Distanz ist ein regulierbarer Abstand, der entscheidet, wie viel Nähe, Intensität, Bedeutung und Ladung im Wir-Raum ankommen. Distanz ist nicht automatisch Kälte – sie kann Schutz, Klarheit und Freiheit
Looping Gedankenkreisen Emotionales Kreisen (auch: Looping, Gedankenkreisen) bezeichnet im Gedankenfühlen-Modell einen Zustand, in dem ein innerer Prozess nicht zu einem Abschluss findet, sondern als wiederkehrende Schleife im Bewusstseinsraum weiterläuft. Inhalte kehren zurück, Bedeutungen verdichten sich, Spannung bleibt aktiv – oft
Erfahrung ist im Gedankenfühlen-Modell die zeitlich verdichtete Fähigkeit, eine aktuelle Situation im inneren Raum mit Vergangenheit und Zukunft abzugleichen. Erfahrung ist damit nicht nur „was ich gerade wahrnehme“, sondern das, was in mir entsteht, wenn Gegenwart auf gespeicherte Muster trifft: