Verdrängung sagt nicht: „Das darf nicht existieren.“
Sie sagt: „Jetzt noch nicht.“
Verleugnung ist kein Gegner von Wahrheit.
Sie ist ein Torwächter, der prüft, ob genug Sicherheit da ist.
Vermeidung ist ein psychischer Schutzmechanismus, bei dem Situationen, Gedanken, Gefühle oder Beziehungen gemieden werden, weil sie als zu belastend, zu überwältigend oder zu bedrohlich erlebt werden.
Wenn Gefühle einen sichereren Ort suchen 1. Was Verschiebung bedeutet – in einfachen Worten Verschiebung ist ein psychischer Schutzmechanismus, bei dem Gefühle, Impulse oder innere Spannungen nicht dort ausgedrückt werden, wo sie ursprünglich entstanden sind, sondern an einem Ort, der
Wer singt, weiß, dass nicht alle Töne am selben Ort entstehen. Tiefe Töne kommen aus dem Bauch, hohe aus dem Kopf. Das gilt nicht nur für Tonhöhe, sondern auch für Vokale. Das U entsteht am tiefsten, das I am höchsten.
Das Wahre bezeichnet im Gedankenfühlen-Modell das, was ist, bevor es sprachlich zerlegt, bewertet oder fixiert wird. Es ist Wirklichkeit als unmittelbares Gegebensein: Erfahrung, Sein, Ereignis, Gegenwärtigkeit – noch ohne Anspruch, dass es „so heißen muss“ oder „so zu verstehen ist“.
Wahrheit ist im Gedankenfühlen-Modell nicht einfach „das, was stimmt“, sondern eine fixierte Bedeutung: ein Satz, ein Urteil oder eine Deutung, die im inneren Raum so fest wird, dass sie Schluss macht – und dadurch Sicherheit erzeugt. Kurz gesagt: Wahrheit ist
Wahrnehmung (Glossarbegriff) – Gedankenfühlen (mit „wahr“ + „nehmen“ als Kernmetapher) Wahrnehmung ist im Gedankenfühlen-Modell der Moment, in dem etwas aus dem Außen (oder aus dem Innen) in deinen Bewusstseinsraum eintritt – weil du es nimmst. Im Wort steckt schon die
Welt ist im Gedankenfühlen-Modell nicht nur „die Realität da draußen“, sondern die erlebte Wirklichkeit, die in einem Menschen entsteht, wenn Wahrnehmung, Sprache, Bedeutung, Gefühl und Erfahrung zusammenkommen. Welt ist das, worin du lebst – innen und außen zugleich. Kurzform: Welt
Dondern eine lebendige, kreative Brücke zwischen zwei inneren Welten. Er entsteht dort, wo zwei Menschen nicht nur Inhalte austauschen, sondern Bedeutung gemeinsam hervorbringen – in Ton, Timing, Blick, Worten, Schweigen, Grenzen und Reaktionen. Der Wir-Raum ist damit ein dritter Raum: