Wenn wir das Gegenteil zeigen, um uns zu schützen 1. Was Reaktionsbildung bedeutet – in einfachen Worten Reaktionsbildung ist ein psychischer Schutzmechanismus, bei dem ein inneres Gefühl oder ein Impuls durch sein Gegenteil ersetzt wird, weil das ursprüngliche Erleben als
Wenn wir vorübergehend zu früheren Formen von Sicherheit zurückkehren 1. Was Regression bedeutet – in einfachen Worten Regression ist ein psychischer Schutzmechanismus, bei dem wir unter Stress, Überforderung oder innerer Unsicherheit vorübergehend auf frühere Verhaltens-, Gefühls- oder Bewältigungsweisen zurückgreifen, die
Rückzug ist im Gedankenfühlen-Modell eine Schutzbewegung, bei der ein Mensch den Wir-Raum (innerlich oder äußerlich) verlässt, um Überflutung, Konflikt oder Verletzung zu vermeiden. Rückzug ist nicht automatisch „Ablehnung“, sondern oft ein Versuch, Kapazität zu sichern: Abstand schaffen, damit der Innenraum
Scham ist im Gedankenfühlen-Modell ein starkes Beziehungs- und Würdegefühl: Sie entsteht, wenn im Innenraum die Bedeutung aktiviert wird „Mit mir stimmt etwas nicht – und wenn das sichtbar wird, verliere ich Zugehörigkeit.“ Scham ist damit weniger „schlechtes Gewissen“ und mehr
Wenn verletzte Würde sich in Wut verwandelt 1. Was Schamrage bedeutet – in einfachen Worten Schamrage beschreibt einen Zustand, in dem tiefe Scham plötzlich in intensive Wut umschlägt.Die Wut richtet sich dabei nach außen (gegen andere) oder nach innen (gegen
(Glossarbegriff) Symptombeschreibung + orientierende Einordnung (ohne Diagnose) Disclaimer:Dieser Glossarbeitrag dient der Information und Selbstorientierung. Er ersetzt keine medizinische Abklärung und ist keine Diagnose. Schlaflosigkeit kann viele Ursachen haben (körperlich, psychisch, medikamentös, substanzbezogen, hormonell). Bei akuter Krise, Suizidgedanken, starker Verschlechterung, mehreren
Sein bezeichnet im Gedankenfühlen-Modell das Unmittelbare, das Gegebene, das Da der Wirklichkeit – bevor es durch Worte in Bedeutungen, Urteile und Wahrheiten zerlegt wird. Sein ist nicht „ein Ding“, sondern die Grundtatsache, dass etwas ist: Erleben geschieht, Welt erscheint, Leben
Selbsthass ist ein inneres Muster, bei dem Wut, Schuld, Scham oder Aggression gegen das eigene Selbst gerichtet werden, statt nach außen.
Er äußert sich oft als:
harte innere Stimme
Selbstabwertung
inneres Beschämen
das Gefühl, „falsch“ oder „nicht gut genug“ zu sein